おはようございます。
星見です。
恋愛に必要な事という題名自体が全然合ってない事に今気づきました。
しかしこのまま続けます。
次に「嫉妬」です。
嫉妬とは何でしょうね。まずはハッキリさせましょう。嫉妬とは
自分との関係が終わるのではないかという不安です。
昔の恋人の出現、自分より魅力的な人の登場、私以外の異性と話すな
こんなところでしょうか
自分は選ばれないかもしれないという不安が、相手の連絡先を消させて相手の問題に介入しようとし、愛情を不必要に確認したり、冷たくしたりしてコントロールしようとし、相手と自分を比較して勝手に落ち込んだりします。
これら行為は殆どが嫉妬からくるものです。
こういった事での問題は常に同じなのですが、自分ではなく相手を変えようとする、相手をコントロールしようとすることです。
ここで大事なのは、自分が嫉妬している事に気付くことです。
嫉妬を認める事です。そして何もしないことです。
自分の価値や不安を相手の行動で解決しようしないことが重要です。
