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皆様、おはようございます。 星見です。 人生を変えたいとは、現在から見た、今までの過去の事を評価している状態と思います。 現在の自分が過去の自分を評価して、このままでは嫌だと言っているわけです。 つまり現在の結果への否定です。 こういう風に陥...

皆様、おはようございます。 星見です。 なんかシリーズ化してますね。 人生を変えたいといいながら、人生とは一体なにを指しているのでしょうか。 人によってさまざまです。 身体を変えたいのか 仕事を変えたいのか 収入を変えたいのか 住む場所を変えた...

皆様、おはようございます。 星見です。 人生を変える事を試みた時に、多くの人が陥ることが、自分の過去の人生を否定しまう事です。 そんな事をする必要はありません。 自分の今までの人生に少し追加すればいいのです。 唐辛子を少し入れる、ニンニクを少...

皆様、おはようございます。 星見です。 毎日の習慣を一つづつ増やす事をしてみるのは如何でしょうか。 人生を変える為にはどうしたらいいですかと聞かれたので、そう答えました。 朝起きて布団をたたむ習慣を増やす、ご飯を食べるときに、いただきますと...

皆様、おはようございます。 星見です。 目の前に、コップがあります。 透明です。ガラスで出来ています、正面からみると長方形みたいに見えます。中に空洞があります。薄いです 下から見ると丸いです。厚いです。物が入れれそうです。液体とかが良さそう...

皆様、おはようございます。 星見です。 半分くらい同業者なのであまり言いたくないのですが、ツッコミが抑えられないのでいいます。変な動画みた。 内側に意識が向けられるようになった気になる事は非常に良い事ですが、万能ではありません。 欲がなくな...

皆様、おはようございます。 星見です。 体重が思ったより減らなくなりました。 非常に残念ではありますが、受け入れて行こうと思っています。 とはいえ、てこ入れをしないといけません。おそらく基礎代謝が下がったのでしょう。 あと単純にカロリー摂取も...

皆様、おはようございます。 星見です。 音楽って素敵ですが、逆に音楽ってヤバい感じがしますよね。 例えば、絵画を見るという行為において、私とアナタが見た場合では感想が違います。 色でも、写真でも、映画でも、小説でもなんでもそうですが、これら...

皆様、おはようございます。 星見です。 安心してください。 それ全てホルモンバランスです。 ホルモンバランスが崩れているのでは。と疑ってみましょう。 別に、あなたが悪い人間になったわけでも、怒りやすくなったわけでもありません。 幸か不幸か。 こ...

皆様、おはようございます。 星見です。 私がやってる腸活は以下の通りです。 ①ぬかずけ ②納豆 ③味噌汁 ④海藻系 だいたいどれかはとるようにしてるし、なんなら納豆以外は毎日摂取しようと試みています。 個人的には味噌汁が凄くいいですね。 食物繊維は、...