筋トレ始めました

皆様、おはようございます。

筋トレ始めました星見です。

１０分だけ筋トレしてます。

既に筋肉痛でヨワヨワなのです。

ビックリするくらい、体が弱いです。

体がなまっているとはまさにこのことですが、もうそれがデフォルトみたいになっているんです。

少し続けてみようと思います。