身体が安定してくると心も安定してくる

皆様おはようございます。

星見です

心の問題が精神的な所からくるのか、身体的な所からくるものなのか。

中々判断がつきませんが、大体の問題の80％は体から来ているのではないか？

と思ったりもします。

原因をどこに求めるのか、とても難しい問題ですが、運動っていいなと思う今日この頃であります。