運動めっちゃいいやん

皆様、おはようございます。

星見です。

昔は凄い運動していたのですが、ここ十年はずっとやっていませんでした。

先日、宇品の花火大会で、凄く自転車を漕いだのですが、想像以上に運動はいいですね。

ちょっとビックリしてます。

これからは、少しずつ体を動かしていきたいと思います。