2025年9月– date –

皆様、おはようございます。 星見です。 ダイエット停滞期がやって参りました。 １週間体重が±１を上下しております。 実は、今まで停滞期というものをあまり実感していなかったので、今回が初めてといっていいほど感じております。 色々調べてみると、停...

皆様、おはようございます。 星見です。 ここまでダイエットしてきた男のオススメな食事をお伝えしようと思います。 今回は炭水化物という事で、皆さん普段からお米は食べられてますかね？ 炭水化物をとらないと、基礎代謝が悪くなるっぽいので、ちゃんと...

皆様、おはようございます。 星見です。 ２年ぶりくらいに会いました。 2年前の彼は、いかにも仕事が出来る感じのいで立ちでクール極まりない。 清潔感と高級感を醸し出す、いかにも、エリート街道の風を肩で切って歩くタイプ。 わざわざ遠くからきたので...

皆様、おはようございます。 星見です。 ダイエットは続けているので、大丈夫です。 前に友人より頂いたお菓子の紹介を忘れておりました。 広島駅にあるREMME（レメ）さんのバターサンドです。 横川にもありますが、バターサンドの種類が少ないので、広島...

皆様、おはようございます。 星見です。 友人に連れられて、激熱サウナに行って来ました。 十日市の猫屋町ビルヂングです。 ここのビルの５階にありました。 このオシャレな場所に似合わない私ですが、恥ずかしげもなく行ってまいりまいた。 サウナの温度...

皆様、おはようございます。 星見です。 まだまだ暑い日は続いていますが、秋がやってきた感じがしますね。 個人的には、実家に帰った時に、膝の上に乗ってこなかった猫が、乗るようになったら夏が終わったなと思うようになりました。 食の秋と呼ばれるく...

皆様、おはようございます。 星見です。 ダイエット初めて現在－５キロとなっております。 このブログがいつ上がるのか忘れましたが、現在は9月初頭です。 周りからは、またやってんの？毎年ダイエットしてるよね。どうせ秋になると冬に向けて沢山食べ始め...

皆様、おはようございます。 星見です。 今回は、失敗する人の特徴を易経の観点からお知らせします。 失敗する人の特徴①　驕り高ぶり野郎 簡単にいうと反省しないやつです。私は驕り高ぶってないとかではなくて、自分の行いを反省しないやつです。これは私...

皆様、おはようございます。 星見です。 少し畑を耕しました。 そして思いました、これは一番効率の良いトレーニングなのではと... そこでChatGptに聞いてみました。 ✅ 経済的に見ても「農業 ≫ スポーツジム」 比較項目ジム通い農業月額費用5,000〜...

皆様、おはようございます。 星見です。 最近は、あすけんも攻略しているので、自分の体重も予定の通り減っています。 食事の自己管理を始めてから思う事があります。 それは、自分の身体は、食べ物で構成されているという至極当然の結果を認識させられる...