皆様、おはようございます。
星見です。
かなり私的な判断なので、皆様に当てはまるか当てはまらないかとかではなく、私的な判断方法です。
しかも鬱という範囲も驚くくらい広く設定しています。
自分を普段から管理する中で、鬱傾向にあるなと思うくらいに考えて下さい。
それは簡単で音楽を聴けるかとうかで判断しています。
音楽が体に入ってくるかどうかを見ています。
頭の中に、考え事ばかりしていては、音楽が体に入ってきません。
逆に音楽を聴いて体にすんなり入ると、それは良い感じという事です。
恐らく、音楽を聴いて軽くダンス出来るくらいが一番良いのではと思います。
どうして、そういう風に思うのかと思われるかもしれません。
私は結構夜に歩いているのですが、
その時に、大体音楽かラジオを聞きながら歩くんです。
頭の中で考え事ばかりしていると、音楽が全然入ってきません。
逆に、音楽が体に入っているときは、街の音や川やビルの光と妙にマッチします。
この状態の時は、基本的は考え事なんかしないんですよね。
ただ、歩いていると、その考え自体も妙に収束していくので、それはそれで良いのですけどね。
というかこのブログ自体が、歩きながら思いついたことをメモしているだけなので、ブログ更新が止まっているという事は、私は歩いていないということになります。
取り合えず良い感じという事で、皆様に一曲プレゼントします。
