星見孩斗– Author –

皆様、おはようございます。 星見です。 最近体力の無さを実感してます。衰えといえばそうなのかもしれませんが、通常の生活とは違う事をすると、すぐに疲れてしまいます。 むむむ、ちょっといかんなという感じがします。 黒柳徹子ってむちゃくちゃ食べる...

皆様、おはようございます。 星見です。 ボディビルダーがそんなことを言ってました。 実際にそうでした。私は体を鍛えているわけではありませんが、凄くそれを感じます。 もっと言うと、食べる物で体が出来ているということを実感します。 東洋医学では医...

皆様、おはようございます。 星見です。 ショッキングな言葉を使いました。 私が言いたい事をAIに言葉にしてもらった図です。これが結論ですが、これを説明していきます。 思考的幸福（意味・理解）　　　│　　　│　← 交点（在ることの歓び）　　　│身体的...

皆様、おはようございます。 星見です。 前回よりー２キロで全体でー８キロまできました。 最近、色々と献立を考えるのが面倒なので、CHATGPTに全て考えてもらい、それを実践する方向にしてみましたが、中々いいですね。 ただ、あとマイナス１１キロを目指...

皆様、おはようございます。 星見です。 自分が孤独だと思ってる人いませんか。それでいいですよ。 友達が一人もいない人は少し作った方がいいですが、別に沢山友達を作る必要なんてまるでありません。 そもそも自分の時間を自分以外の人に毎日とられてい...

皆様、おはようございます。 星見です。 友達、パートナー、配偶者、家族、同僚などなど。日常的に多くの人と接する我々現代人にとっては、人間関係のほころびが起きやすいですね。 人間関係を良くしたい、良い人間関係を築きたいと願うのであれば、まず何...

皆様、おはようございます。 星見です。 一日の中で、数秒でも数分でもいい。 圧倒的な静寂を得ることが出来れば、もう良いのではないか。どうも星見です。 前回の祈りに通ずる話です。 圧倒的な静寂そのものが祈りであるわけではなく、祈りという行為自体...

皆様、おはようございます。 星見です。 とても意味深な感じで言ってますが、文字通りのそのまま、もぎたて産地直送な意味です。 今回はちょっと長文なので、読むのがめんどくさいです。最近考えている事をただ言ってるだけです。 結局祈ることしかやる事...

皆様、おはようございます。 星見です。 体重が7キロ減りました。そろそろ歩き出そうよって福山雅治も言ってたような気がします。 毎日同じものを食べていると、色んな事に気が付きます。最近気が付いたことは、私は自律神経が乱れやすいのだと思いました...

皆様、おはようございます。 星見です。 題名の通りなのですが、これを感覚的に分かるまで大変苦労しました。 なぜなら、それを考えている事こそ、自分中心であるからです。 子供の言い訳みたな感じですが、実際にそうなんです。 例えば、よく利他的であり...